Dieta zgodna z grupa krwi

 

  • Zdrowa dieta
  • Grupa krwi A
    • Osobowość osób z grupą krwi A
    • Co jest wskazane dla grupy A?
    • Dolegliwości
      • Zakażenie pasożytami
      • Nadwaga i otyłość
    • Suplementy wskazane dla grupy A.
  • Grupa krwi AB
    • Osobowość osób z grupą krwi AB
    • Co jest wskazane dla grupy AB?
    • Dolegliwości
      • Zakażenie pasożytami
    • Suplementy wskazane dla grupy AB
  • Grupa krwi 0
    • Osobowość osób z grupą krwi 0
    • Co jest wskazane dla grupy 0?
    • Dolegliwości
      • Nadwaga i otyłość
      • Alergie
    • Suplementy wskazane dla grupy krwi 0
  • Grupa krwi B
    • Osobowość osób z grupą krwi B
    • Co jest wskazane dla grupy krwi B?
    • Dolegliwości
      • Nadwaga i otyłość
      • Syndrom chronicznego zmęczenia
    • Suplementy wskazane dla grupy B
  • Dr. Peter J. D’ Adamo
  • Przepisy

Naleśniki ryżowe z mielonym mięsem i ryżem

Składniki:

  • 8 sztuk okrągłych naleśników ryżowych
  • 20 dag mielonej piersi z indyka
  • pieprz cayenne
  • 1 szklanka ugotowanego ryżu
  • 4 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • sos sojowy do maczania

Opis przygotowania:

Rozgrzać oliwę na patelni, wrzucić zmielone mięso, podsmażyć. Przyprawić pieprzem Cayenne. Dodać ugotowany ryż, chwilę posmażyć. Naleśniki namoczyć w ciepłej wodzie (około 30 sekund), wyłożyć na wilgotną ściereczkę. Na środku każdego naleśnika ułożyć porcję farszu z mięsa i ryżu, posypać natką pietruszki, zawinąć (naleśnik sam się sklei). Sos sojowy (do maczania naleśników) podawać w oddzielnej miseczce. Przed podaniem warto przykryć naleśniki wilgotną ściereczką aby nie obeschły, lub tuż przed podaniem wrzucić na moment na rozgrzany olej.  W Japonii naleśniki ryżowe je się palcami maczając w sosie sojowym.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Dania mięsne (wszystkie grupy), Przekąskie i przystawki (wszystkie grupy), Śniadania i kolacje (wszystkie grupy)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Chrupiące banany

Składniki:

● 6 bananów
● 6 dużych arkuszy papieru ryżowego
● kilka listków mięty
● łyżka cukru

Opis przygotowania:

Papier ryżowy nawilżyć. Banany obrać ze skórki, na każdym ułożyć 1-2 listki mięty, owinąć w arkusz papieru ryżowego. Banany ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Cukier rozpuścić w niewielkiej ilości wody, posmarować banany. Piec kilka minut w temp. 160°C, aż papier się zrumieni. Podawać z sosem karmelowym lub np. konfiturą brzoskwiniową.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Dania jarskie (wszystkie grupy), Desery (wszystkie grupy), Śniadania i kolacje (wszystkie grupy)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Jajecznica z cebulą

Składniki:

  • 3-4 duże cebule
  • 3 jajka
  • vegeta
  • łyżeczka masła
  • pęczek szczypiorku

Opis przygotowania:

Cebulę pokroić w paseczki, wrzucić do rondla, zalać zimną wodą, przyprawić vegetą i gotować na dużym ogniu, aż będzie miękka. Odcedzona cebulę wrzucić na patelnię z rozgrzanym masłem. Dodać jajka i smażyć mieszając aż jajka się zetną. Przed podaniem posypać posiekanym szczypiorkiem.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Dania jarskie (wszystkie grupy), Śniadania i kolacje (wszystkie grupy)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Pasta z soczewicy

Składniki:

  • 1 opakowanie zielonej soczewicy
  • 10 dag pieczarek
  • 1 nieduża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • przyprawy: sól, pieprz cayenne,  mielony kminek, bazylia
  • oliwa z oliwek

Opis przygotowania:

Soczewicę wypłukać pod bieżącą wodą, zalać wodą, lekko osolić i gotować na małym ogniu do miękkości (ok 20-25 minut) mieszając od czasu do czasu.Na patelni podsmażyć na oliwie posiekaną cebulę, dodać posiekane pieczarki, gdy się podsmażą wycisnąć czosnek. Ugotowaną soczewicę odcedzić, ostudzić i zmiksować blenderem lub rozgnieść widelcem na papkę. Dodać cebulę z pieczarkami i przyprawy.Jeśli pasta wyjdzie za gęsta można dodać 1-2 łyżki oliwy z oliwek. Podawać z chlebem orkiszowym.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Przekąskie i przystawki (wszystkie grupy), Śniadania i kolacje (wszystkie grupy)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Jaja faszerowane

Składniki:

  • 7 jaj na twardo
  • 10-15 dag chudej wędliny z indyka
  • kilka gałązek pietruszki lub szczypiorku
  • 10 dag ananasa z puszki
  • sól
  • pieprz cayenne
  • musztarda

Opis przygotowania:

Wędlinę i ananasa  pokroić w drobną kostkę. Pietruszkę i szczypiorek poszatkować.Jaja przekroić wzdłuż na połówki, wyjąć żółtka. Żółtka rozgnieć i utrzeć na gładką masę  z musztardą, dodać resztę składników (zostawić nieco szczypiorku do dekoracji), wymieszać. Włożyć farsz do wydrążonych jajek, posypać szczypiorkiem.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Przekąskie i przystawki (wszystkie grupy), Śniadania i kolacje (wszystkie grupy)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Pasta z tuńczyka

Składniki:

  • puszka tuńczyka w oleju lub sosie własnym
  • 3 jajka ugotowane na twardo
  • 4 średniej wielkości ogórki konserwowe
  • łyżka musztardy
  • sól i pieprz

Opis przygotowania:

Ogórki i jajka pokroić na drobna kosteczkę, dodać odsączonego tuńczyka, łyżkę dobrej musztardy. Doprawić do smaku.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Dania rybne (wszystkie grupy), Śniadania i kolacje (wszystkie grupy)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Pasta jajeczna

Składniki:

  • 3 jajka na twardo
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka majonezu
  • pół szklanki posiekanej natki pietruszki
  • ząbek czosnku
  • sól
  • czerwony pieprz

Opis przygotowania:

Wszystkie składniki miksujemy w malakserze.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Śniadania i kolacje (wszystkie grupy)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Kuleczki serowe

Składniki

  • 1/2kg sera białego
  • 2 jajka
  • 1 budyń śmietankowy lub waniliowy
  • rodzynki wg uznania
  • cukier

Opis przygotowania:

Ser wyrobić następnie dodać jajka, budyń, cukier i rodzynki. Z masy lepić kulki wielkości orzecha. Wrzucić  na osolony wrzątek i gotować 5-7 minut. Wyjąć na półmisek, polać roztopionym masłem. Podawać gorące.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Śniadania i kolacje (wszystkie grupy)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Jajka sadzone

Składniki:

  • 2 duże jajka
  • oliwa z oliwek
  • masło
  • 1 łyżka siekanego koperku
  • sól. pieprz Cayenne

Opis przygotowania:

Na lekko rozgrzaną patelnię wlać nieco oleju, dodać tyle samo masła, poczekać aż się roztopi ( mieszanka oleju i masła gwarantuje ścięte rumiane białko i miękkie żółto. Smażone wyłącznie na maśle zbyt szybko się przypalają) i delikatnie wbić jaja, posolić, oprószyć pieprzem Cayenne. Chwilę podsmażyć, przykryć, by jajka ścięły się z góry. Gotowe delikatnie wyłożyć na talerz, oprószyć koperkiem. Natychmiast podawać.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Dania jarskie (wszystkie grupy), Śniadania i kolacje (wszystkie grupy)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Przepisy:

Przepisy na dieta zgodna z grupa krwi

Grupa krwi 0

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

Grupa krwi A

  • Dania jarskie
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne 
  • Desery
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy

Grupa krwi B

  • Dania jarskie
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery 
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

 Grupa krwi AB

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne 
  • Desery 
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadaniai kolacje
  • Zupy 

Wszystkie grupy krwi

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery 
  • Przekąskie i przystawki
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

Meta

  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org

Poznaj swoją
grupę krwi:

Dieta zgodna z grupa krwi 0Dieta zgodna z grupa krwi Adieta zgodna z grupa krwi Bdieta zgodna z grupa krwi AB


Naturalne suplementy:

suplementy diety a prupa krwi

Grupa 0

Grupa A

Grupa B

Grupa AB

rss Komentarze rss valid xhtml 1.1 design by jide powered by Wordpress get firefox