Dieta zgodna z grupa krwi

 

  • Zdrowa dieta
  • Grupa krwi A
    • Osobowość osób z grupą krwi A
    • Co jest wskazane dla grupy A?
    • Dolegliwości
      • Zakażenie pasożytami
      • Nadwaga i otyłość
    • Suplementy wskazane dla grupy A.
  • Grupa krwi AB
    • Osobowość osób z grupą krwi AB
    • Co jest wskazane dla grupy AB?
    • Dolegliwości
      • Zakażenie pasożytami
    • Suplementy wskazane dla grupy AB
  • Grupa krwi 0
    • Osobowość osób z grupą krwi 0
    • Co jest wskazane dla grupy 0?
    • Dolegliwości
      • Nadwaga i otyłość
      • Alergie
    • Suplementy wskazane dla grupy krwi 0
  • Grupa krwi B
    • Osobowość osób z grupą krwi B
    • Co jest wskazane dla grupy krwi B?
    • Dolegliwości
      • Nadwaga i otyłość
      • Syndrom chronicznego zmęczenia
    • Suplementy wskazane dla grupy B
  • Dr. Peter J. D’ Adamo
  • Przepisy

Chłodnik brzoskwiniowy

Składniki:

  • 40 dag dojrzałych brzoskwiń
  • 3/4 szklanki kremówki
  • 1/2 laski wanilii
  • 1 żółtko
  • cukier
  • sok z 1  cytryny

Opis przygotowania:

Umyte i wydrylowane brzoskwinie zalać czterema szklankami wrzącej wody, dodać wanilię i gotować. Gdy owoce zmiękną wanilię usunąć, a zupę zmiksować ze śmietaną, zagotować, ewentualnie przyprawić do smaku cukrem i zdjąć z ognia. Gorącą zupę zaciągnąć żółtkiem i wystudzić. Doprawić chłodnik sokiem z cytryny.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Zupy (A), Zupy (AB), Zupy (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Zupa piwna

Składniki:

  • 1 ½  litra warzywnego bulionu
  • 1/2ł litra jasnego piwa
  • 1 kg ziemniaków
  • 1 cebula
  • 30 dag kapusty kiszonej
  • 1 łyżka oleju z oliwek
  • sól, czerwony  pieprz, liść laurowy, majeranek, kminek

Opis przygotowania:

Cebulę pokroić w kostkę, wrzucić na rozgrzany w dużym garnku olej – smażyć chwilę. Następnie dodać obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki. Zalać niewielką ilością bulionu. Po pięciu minutach dodać pokrojona kapustę, resztę bulionu i zioła. Gotować przez 10 minut, dodać piwo. Doprawić do smaku i gotować przez następne 10 minut

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Zupy (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Zupa chrzanowo – ziemniaczana

Składniki:

  • 70 dag ziemniaków
  • 1,5 l bulionu warzywnego
  • 1 cebula
  • 1 czubata łyżka chrzanu
  • 2 łyżki śmietany
  • 2 ząbki czosnku
  • sól, pieprz, majeranek do smaku
  • 1 łyżka masła

Opis przygotowania:

Ziemniaki pokroić w kostkę i dusić na maśle w dużym garnku przez ok. 15 minut. Potem zalać przygotowanym wcześniej bulionem warzywnym. Dodać garść majeranku, przeciśnięty przez praskę czosnek, startą na tarce cebulę oraz sól i pieprz. Gotować następne 15 minut. Gdy ziemniaki są już miękkie, dodać wymieszany ze śmietaną i odrobiną soli chrzan. Gotować chwilę i na koniec doprawić do smaku.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Zupy (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Południowa zupa jarzynowa

Składniki:

  • 25 dag młodego, świeżego bobu
  • 1 drobno posiekana cebula
  • 1 drobno posiekana łodyga selera naciowego
  • 1 pokrojona marchew
  • 1 młody por (biała część)
  • 20 dag młodych ziemniaków pokrojonych w kostkę
  • 20 dag cukinii
  • 20 dag fasolki szparagowej
  • 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
  • 3 rozgniecione ząbki czosnku
  • 1 duży pęczek świeżej bazylii
  • sól, czerwony pieprz

Opis przygotowania:

Cebulę, por i czosnek wrzucić do rondla na rozgrzany olej, chwilę podsmażyć, ale nie dopuścić do zarumienienia. Dodać seler ,marchew, sól i pieprz, dolać  wodę tak by przykryć warzywa i dusić kilka minut na małym ogniu. Dodać ziemniaki, dolać  kolejną porcję wody,  gotować pod przykryciem na małym ogniu około 10 minut.  Dodać obrany bób i fasolkę szparagową. Pod koniec gotowania dodać obraną i pokrojoną w kostkę cukinię. Odstawić z ognia, dodać bazylię, przykryć i pozostawić na 10-15 minut. Wyjąć bazylię, doprawić do smaku.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Zupy (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Zupa cebulowa Ancutów

Składniki:

  • 8 dużych cebul ( 4 zwykłe, 2 białe, 2 czerwone )
  • 1/2 dużego jabłka
  • 1/2 litra bulionu ( cielęcy lub wołowy )
  • 1/2 szklanki słodkiej śmietanki
  • 2 żółtka
  • szczypta soli
  • szczypta utartej gałki muszkatołowej
  • 1 łyżeczka mielonego czerwonego pieprzu
  • 3 łyżki dobrego masła
  • 8 kromek orkiszowego chleba bez skórki + masło do zrobienia grzanek ( w oryginalnym przepisie jest chleb razowy, ale równie dobrze smakują zdrowsze grzanki z chleba orkiszowego)

Opis przygotowania:

Cebule drobno usiekać ( w piórka ) i poddusić prawie na złoto na maśle . Jabłko obrać i utrzeć na tarce jarzynowej o grubych oczkach . Włożyć cebulę i jabłko do rondla. Zalać bulionem ( może być instant ) . Dusić na małym ogniu przez godzinę . Dodać gałkę muszkatołową i sól. Doprawić do smaku pieprzem . Wlać śmietankę roztrzepaną z żółtkami . Zagotować . Razowiec obkroić ze skórki i pokroić w drobną kostkę . Zrobić ma maśle chrupiące grzanki . Zupę podawać w miseczkach lub bulionówkach posypaną grzankami i usiekaną natką pietruszki .

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Zupy (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Zupa rybna – rozmaitości

Składniki:

  • 1 kg filetów rybnych różnych gatunków ryb
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka
  • 1 mały por
  • 2 spore cebule
  • 2 ząbki czosnku
  • ½ szklanki oliwy z oliwek
  • 1 szklanka białego wytrawnego wina
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • odrobina otartej skórki pomarańczowej
  • przyprawy: sól,  pieprz Cayenne, szafran, lubczyk,

Opis przygotowania:

Drobno pokrojoną cebulę i czosnek podsmażyć na oliwie. Marchewkę i pietruszkę umyć, obrać i drobno pokroić lub zetrzeć na tarce o grubych oczkach zalać wodą i podgotować. Filety rybne pokroić na małe kawałki i skropić sokiem z cytryny. Do wywaru dodać ryby, cebulę, sól, pieprz, lubczyk i białe wino. Chwilę pogotować. Pod koniec gotowania dodać szafran i skórkę z cytryny. Można podawać z ryżem lub białą fasolką.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Zupy (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Rosół

Składniki:

  • 1 kg wołowiny na rosół lub indyka (może być pół na pół)
  • 1 pęczek włoszczyzny z kapustą włoską
  • 1 mała cebula
  • sól, liść laurowy, kilka ziaren pieprzu i ziela angielskiego
  • natka pietruszki lub lubczyku,
  • ew. 2 – 3 kostki rosołowe.

Opis przygotowania:

Do zimnej wody włożyć mięso i włoszczyznę (bez kapusty). Gotować na małym ogniu, z uchyloną pokrywką, żeby wywar nie zmętniał. Po około półtorej godziny dodać kapustę, przyprawy i łupinę z połowy cebuli (nada rosołowi ładny złotawy kolor). Cebulę przekroić na dwie połówki, delikatnie opiec nad ogniem (można położyć na rozgrzanym palniku). Dodać do rosołu. Pod koniec gotowania można dolać kilka kropel maggi lub włożyć gałązkę lubczyku. Podawać z siekaną pietruszką, ziemniakami, makaronem ryżowym lub ryżem.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Zupy (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Zupa koperkowa

Składniki:

  • 1 marchew
  • 1 pietruszka
  • ½ małego selera
  • 1 por
  • kawałek włoskiej kapusty
  • porcja rosołowa z indyka
  • sól, angielskie ziele, liść laurowy
  • 10 dkg ryżu
  • 2 spore pęczki koperku
  • 1 kubek śmietany lub jogurtu naturalnego
  • 1 mała kostka serka fromage

Opis przygotowania:

Z warzyw, mięsa i przypraw ugotować wywar. Dodać ryż i gotować, aż ryż zmięknie. Wyjąć warzywa i porcję rosołową. Pod koniec gotowania dodać posiekany koperek i jeszcze moment pogotować nie dopuszczając do wrzenia. Odstawić na około 10 min. Ser wymieszać ze śmietaną i wlać do zupy. Mieszać aż cały serek dokładnie się rozpuści.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Zupy (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Zupa cebulowa

Składniki:

  • 4 duże cebule,
  • 20 dkg zielonego groszku (może być mrożony)
  • 3 marchewki,
  • 1 pietruszka
  • (mogą być warzywa suszone)
  • 2-3 kostki rosołu wołowego
  • oregano, pieprz cayenne
  • 3-4 serki topione miekkie np: złoty ementaler, sól do smaku, olej.

Opis przygotowania:

Marchew i pietruszkę obrać, umyć zetrzeć na tace o grubych oczkach, zalać wodą i gotować. Dodać kostki rosołowe, groszek i pokrojoną w plasterki cebulę. Odstawić z ognia, przestudzić i zmiksować. Powtórnie podgrzać dodać oregano pieprz Cayenne i serki. Gotować jeszcze przez chwilę na małym ogniu.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Zupy (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Kartoflanka

Składniki:

  • 1/2 kg mięsa mielonego (wołowina lub cielęcina)
  • 1 marchew
  • 1/2 pietruszki
  • 1/2 małego selera
  • 1 por
  • 5-6 średniej wielkości ziemniaków
  • sól. Liść laurowy, ziele angielskie
  • majeranek
  • 1/2 szklanki słodkiej śmietanki
  • 2 łyżki siekanego koperku

Opis przygotowania:

Marchew, pietruszkę i seler, obrać, umyć i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Por przekroić wzdłuż na cztery części, dokładnie umyć, pokroić w plasterki. Ziemniaki obrać, umyć i pokroić w kostkę. Jak najszybciej zalać wodą żeby nie ściemniały. Dodać pokrojone warzywa, przyprawy (sól, liść laurowy i ziele angielskie) i gotować aż warzywa zmiękną. Z mielonego mięsa zrobić małe kulki w rzucać stopniowo do zupy.  Gotować na małym ogniu jeszcze około  pół godziny. Odstawić z ognia, dodać majeranek, koperek i wlać śmietankę.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Zupy (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

« Previous Entries

Przepisy:

Przepisy na dieta zgodna z grupa krwi

Grupa krwi 0

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

Grupa krwi A

  • Dania jarskie
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne 
  • Desery
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy

Grupa krwi B

  • Dania jarskie
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery 
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

 Grupa krwi AB

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne 
  • Desery 
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadaniai kolacje
  • Zupy 

Wszystkie grupy krwi

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery 
  • Przekąskie i przystawki
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

Meta

  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org

Poznaj swoją
grupę krwi:

Dieta zgodna z grupa krwi 0Dieta zgodna z grupa krwi Adieta zgodna z grupa krwi Bdieta zgodna z grupa krwi AB


Naturalne suplementy:

suplementy diety a prupa krwi

Grupa 0

Grupa A

Grupa B

Grupa AB

rss Komentarze rss valid xhtml 1.1 design by jide powered by Wordpress get firefox