Dieta zgodna z grupa krwi

 

  • Zdrowa dieta
  • Grupa krwi A
    • Osobowość osób z grupą krwi A
    • Co jest wskazane dla grupy A?
    • Dolegliwości
      • Zakażenie pasożytami
      • Nadwaga i otyłość
    • Suplementy wskazane dla grupy A.
  • Grupa krwi AB
    • Osobowość osób z grupą krwi AB
    • Co jest wskazane dla grupy AB?
    • Dolegliwości
      • Zakażenie pasożytami
    • Suplementy wskazane dla grupy AB
  • Grupa krwi 0
    • Osobowość osób z grupą krwi 0
    • Co jest wskazane dla grupy 0?
    • Dolegliwości
      • Nadwaga i otyłość
      • Alergie
    • Suplementy wskazane dla grupy krwi 0
  • Grupa krwi B
    • Osobowość osób z grupą krwi B
    • Co jest wskazane dla grupy krwi B?
    • Dolegliwości
      • Nadwaga i otyłość
      • Syndrom chronicznego zmęczenia
    • Suplementy wskazane dla grupy B
  • Dr. Peter J. D’ Adamo
  • Przepisy

Naleśniki ryżowe z mielonym mięsem i ryżem

Składniki:

  • 8 sztuk okrągłych naleśników ryżowych
  • 20 dag mielonej polędwicy wołowej
  • pieprz cayenne
  • 1 szklanka ugotowanego ryżu
  • 4 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • sos sojowy do maczania

Opis przygotowania:

Rozgrzać oliwę na patelni, wrzucić zmielone mięso, podsmażyć. Przyprawić pieprzem Cayenne. Dodać ugotowany ryż, chwilę posmażyć. Naleśniki namoczyć w ciepłej wodzie (około 30 sekund), wyłożyć na wilgotną ściereczkę. Na środku każdego naleśnika ułożyć porcję farszu z mięsa i ryżu, posypać natką pietruszki, zawinąć (naleśnik sam się sklei). Sos sojowy (do maczania naleśników) podawać w oddzielnej miseczce. Przed podaniem warto przykryć naleśniki wilgotną ściereczką aby nie obeschły, lub tuż przed podaniem wrzucić na moment na rozgrzany olej.  W Japonii naleśniki ryżowe je się palcami maczając w sosie sojowym.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Dania mięsne (B), Przekąski i przystawki (B), Śniadania i kolacje (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Naleśniki ryżowe z wędzonym łososiem

Składniki:

  • 8 naleśników ryżowych
  • 4 plasterki wędzonego łososia
  • 40 g białego makaronu ryżowego
  • 1 filiżanka posiekanego w kosteczkę świeżego ogórka
  • 1 papryczka chilli, oczyszczona z nasion i drobno posiekana
  • 2 łyżki posiekanej mięty
  • 4 szczypiorki do związania naleśników
  • sos sojowy do maczania

Opis przygotowania:

Makaron włożyć do naczynia i zalać wrzącą wodą. odstawić na 4 minuty aby zmiękł. Odcedzić, przekroić na 3 części, wymieszać z ogórkiem, papryczką i miętą. Naleśniki moczyć przez chwilę w gorącej wodzie (około 30 sekund), wyłożyć na wilgotną ściereczkę, po dwa (jeden na drugim). Na naleśnikach ułożyć plasterek łososia, makaron z ogórkiem, zawinąć. Naleśniki sklejają się same. Owinąć dla ozdoby szczypiorkiem. Sos sojowy (do maczania naleśników) podawać w oddzielnej miseczce. Przed podaniem warto przykryć naleśniki wilgotną ściereczką aby nie obeschły.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Przekąski i przystawki (B), Śniadania i kolacje (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Brzoskwiniowe Smoothie

Składniki:

  • 5 brzoskwiń w lekkim syropie
  • 1/2 szklanki syropu z brzoskwiń
  • 3 torebki zielonej herbaty
  • 1 szklanka wody
  • 2 szklanki jogurtu brzoskwiniowego

Opis przygotowania:

Zaparzyć herbaty w szklance wody (ok.10 minut), wystudzić i schłodzić.  Brzoskwinie i jogurt mocno schłodzić. Wszystkie składniki zmiksować i od razu podać.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Desery (A), Desery (AB), Desery (B), Śniadania i kolacje (A), Śniadania i kolacje (B), Śniadaniai kolacje (AB)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Budyń z sosem karmelowym

Składniki:

budyń:

  • 1 łyżka cukru
  • 1 laska wanilii
  • 2 żółtka
  • 3 jajka
  • 1 szklanka mleka
  • 1 szklanka śmietany

sos:

  • 1 płaska łyżka cukru
  • tłuszcz do formy

Opis przygotowania:

Budyń: cukier utrzeć na gładką masę z jajkami i żółtkami. Mleko zagotować ze śmietaną i rozkrojoną laską wanilii, dodać do masy jajecznej i dobrze wymieszać. Sos: w garnuszku podgrzać cukier z 2 łyżkami wody. Gotować, aż uzyska brązowy kolor. Przelać do lekko natłuszczonej formy. Masę jajeczną przelać przez sito, napełnić nią formę. Wstawić do większego naczynia żaroodpornego i wlać do niego tyle wody, by sięgała do połowy wysokości formy z budyniem. Piec około 1 godz. w temp.180°C. Ostudzić, przed podaniem wyłożyć na talerz, odwracając do góry dnem.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Desery (AB), Desery (B), Śniadania i kolacje (B), Śniadaniai kolacje (AB)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Ryż toffi z gruszkami

Składniki:

1/2 szklani ryżu

1 szklanka mleka

1/2 op. skondensowanego mleczka słodzonego

3 gruszki

Opis przygotowania:

Mleczko skondensowane gotować w puszce przez 2 godziny, wystudzić. Ryż ugotować na mleku, dodać szczyptę soli, skondensowane mleko, gotować aż masa zgęstnieje. Dodać obrane i pokrojone w kostkę gruszki. Przełożyć do pucharków, schłodzić.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Dania jarskie (AB), Dania jarskie (B), Desery (AB), Desery (B), Śniadania i kolacje (B), Śniadaniai kolacje (AB)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Deser ryżowy

Składniki:

  • 4 duże jabłka
  • 4 średnie marchewki
  • 2 torebki ryżu
  • 3 łyżeczki miodu
  • jogurt naturalny
  • sok malinowy

Opis przygotowania:

Marchewki i jabłka obrać i zetrzeć, dodać miód, jogurt naturalny, wymieszać. Ryż ugotować na sypko dodając szczyptę soli i ewentualnie małą łyżeczkę masła. Wymieszać z dwoma łyżeczkami jogurtu, wyłożyć na talerz. Na ryżu ułożyć marchewkę z jabłkiem, polać sokiem malinowym.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Dania jarskie (B), Desery (B), Śniadania i kolacje (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Pasta jajeczno-serowa

Składniki:

  • 4 jajka na twardo
  • 5 dag ostrego żółtego sera
  • łyżka drobno pokruszonych orzechów włoskich
  • łyżka majonezu
  • łyżka śmietany
  • 1/2 łyżki musztardy
  • łyżka posiekanego koperku
  • sól, czerwony pieprz

Opis przygotowania:

Jajka obrać, rozgnieść widelcem. Dodać starty ser, majonez, śmietanę oraz musztardę. Dobrze doprawić solą i pieprzem. Starannie wymieszać. Dodać orzechy, koperek, jeszcze raz wymieszać

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Przekąski i przystawki (B), Śniadania i kolacje (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Pasta z sera pleśniowego

Składniki:

  • 15 dag sera z niebieską pleśnią
  • 1/2 pora
  • łyżeczka chrzanu
  • łyżka śmietany
  • sól, czerwony  pieprz

Opis przygotowania:

Por oczyścić, opłukać, drobno pokroić. Ser rozgnieść widelcem. Dodać chrzan, śmietanę. Utrzeć na gładką masę. Dodać por, doprawić solą i pieprzem.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Przekąski i przystawki (B), Śniadania i kolacje (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Jajecznica z kurkami

Składniki:

  • 25 dag kurek
  • 2 cebule
  • czerwona papryka
  • 6 jajek
  • 1/2 szklanki śmietany
  • pęczek szczypiorku
  • 2 łyżki masła
  • sól, pieprz

Opis przygotowania:

Kurki oczyścić, opłukać, osuszyć, pokroić. Cebule obrać, posiekać, zeszklić na połowie masła. Dodać kurki, doprawić solą i pieprzem, zamieszać. Dusić do miękkości około 15 minut. Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić w paski. Poddusić na pozostałym maśle. Dodać do grzybów, wymieszać. Szczypiorek umyć, drobniutko posiekać. Jajka lekko roztrzepać ze śmietaną i połową szczypiorku, doprawić. Masę jajeczną wlać na patelnię z grzybami. Smażyć na średnim ogniu, aż jajecznica się zetnie.Przed podaniem posypać resztą szczypiorku.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Dania jarskie (B), Śniadania i kolacje (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Pasta rybno-serowa

Składniki

  • 1 puszka sardynek w oleju
  • 150 g białego sera
  • cebula
  • 3 łyżki majonezu
  • pieprz cayenne
  • sól

Opis przygotowania:

Rybę odcedzić z oleju, rozdrobnić. Cebulę pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać i zostawić do przegryzienia. Podawać z pieczywem orkiszowym.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Śniadania i kolacje (0), Śniadania i kolacje (B), Śniadaniai kolacje (AB)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

« Previous Entries

Przepisy:

Przepisy na dieta zgodna z grupa krwi

Grupa krwi 0

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

Grupa krwi A

  • Dania jarskie
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne 
  • Desery
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy

Grupa krwi B

  • Dania jarskie
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery 
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

 Grupa krwi AB

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne 
  • Desery 
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadaniai kolacje
  • Zupy 

Wszystkie grupy krwi

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery 
  • Przekąskie i przystawki
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

Meta

  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org

Poznaj swoją
grupę krwi:

Dieta zgodna z grupa krwi 0Dieta zgodna z grupa krwi Adieta zgodna z grupa krwi Bdieta zgodna z grupa krwi AB


Naturalne suplementy:

suplementy diety a prupa krwi

Grupa 0

Grupa A

Grupa B

Grupa AB

rss Komentarze rss valid xhtml 1.1 design by jide powered by Wordpress get firefox