Dieta zgodna z grupa krwi

 

  • Zdrowa dieta
  • Grupa krwi A
    • Osobowość osób z grupą krwi A
    • Co jest wskazane dla grupy A?
    • Dolegliwości
      • Zakażenie pasożytami
      • Nadwaga i otyłość
    • Suplementy wskazane dla grupy A.
  • Grupa krwi AB
    • Osobowość osób z grupą krwi AB
    • Co jest wskazane dla grupy AB?
    • Dolegliwości
      • Zakażenie pasożytami
    • Suplementy wskazane dla grupy AB
  • Grupa krwi 0
    • Osobowość osób z grupą krwi 0
    • Co jest wskazane dla grupy 0?
    • Dolegliwości
      • Nadwaga i otyłość
      • Alergie
    • Suplementy wskazane dla grupy krwi 0
  • Grupa krwi B
    • Osobowość osób z grupą krwi B
    • Co jest wskazane dla grupy krwi B?
    • Dolegliwości
      • Nadwaga i otyłość
      • Syndrom chronicznego zmęczenia
    • Suplementy wskazane dla grupy B
  • Dr. Peter J. D’ Adamo
  • Przepisy

Dorsz w szpinaku

Składniki:

  • 75 dag filetów z dorsza
  • puszka filetów anchois
  • 4-5 porów
  • 50 dag świeżego szpinaku
  • 4 jaja na twardo
  • 7 cebul
  • 1 szklanka śmietany
  • 3 dag startego ementalera (lub innego żółtego sera)
  • mały pęczek włoszczyzny
  • liść laurowy
  • gałązka tymianku
  • 3 łyżki margaryny
  • tłuszcz do wysmarowania formy
  • sól

Opis przygotowania:

Cebulę i pora pokrojone w drobną kostkę, dusić na margarynie (ok.2,5 łyżki) przez kilka minut. Następnie zdjąć pokrywkę i odparować. Doprawić solą, przykryć i poddusić jeszcze przez chwilę. Dolać  2/3 szklanki śmietany i wymieszać.

Umyty i przebrany szpinak obgotować w osolonym wrzątku (około 2 min), przelać zimną wodą i osączyć. Wrzucić na rozpuszczoną w rondlu resztę margaryny i dusić na wolnym ogniu około 5 minut. Zdjąć pokrywkę, odparować, wlać 1/3 szklanki śmietany i wymieszać. Filety, włoszczyznę zalać zimną wodą, doprawić solą, tymiankiem, liściem laurowym i doprowadzić do wrzenia. Zdjąć z ognia i pozostawić pod przykryciem jeszcze przez kilka minut.

Na dno natłuszczonego naczynia żaroodpornego wyłożyć nieco ponad połowę porów z cebulą. Następnie ułożyć warstwę szpinaku, a na wierzch poukładać filety z włoszczyzną.

Pozostałe pory z cebulą ułożyć wzdłuż ścianek naczynia.

Udekorować jajkami pokrojonymi na połówki i śledzikami. Włożyć na około 10 min do piekarnika rozgrzanego do temperatury około 180′ C. Podawać na gorąco

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Dania rybne (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Dorsz romantyczny

Składniki:

  • 6 sporych kawałków dorsza
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 dkg masła
  • natka pietruszki
  • 1 szkl. mleka
  • sól
  • 1/4 łyżeczki czerwonego zmielonego pieprzu

Opis przygotowania:

Cząstki dorsza ułożyć w natłuszczonej brytfannie, pokryć kawałkami masła i wstawić do niezbyt gorącego piekarnika. Kiedy masło się stopi, posypać rozgniecionym czosnkiem, z pietruszką. Doprawić pieprzem i wlać osolone mleko. Pozostawić w ciepłym piekarniku na pół godziny. Podawać z ziemniakami z wody.

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Dania rybne (B)
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Next Entries »

Przepisy:

Przepisy na dieta zgodna z grupa krwi

Grupa krwi 0

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

Grupa krwi A

  • Dania jarskie
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne 
  • Desery
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy

Grupa krwi B

  • Dania jarskie
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery 
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

 Grupa krwi AB

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne 
  • Desery 
  • Przekąski i przystawki 
  • Sałatki 
  • Śniadaniai kolacje
  • Zupy 

Wszystkie grupy krwi

  • Dania jarskie 
  • Dania mięsne 
  • Dania rybne
  • Desery 
  • Przekąskie i przystawki
  • Sałatki 
  • Śniadania i kolacje 
  • Zupy 

Meta

  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org

Poznaj swoją
grupę krwi:

Dieta zgodna z grupa krwi 0Dieta zgodna z grupa krwi Adieta zgodna z grupa krwi Bdieta zgodna z grupa krwi AB


Naturalne suplementy:

suplementy diety a prupa krwi

Grupa 0

Grupa A

Grupa B

Grupa AB

rss Komentarze rss valid xhtml 1.1 design by jide powered by Wordpress get firefox