» Kategoria: Śniadania i kolacje (A)
Brzoskwiniowe Smoothie
Składniki:
5 brzoskwiń w lekkim syropie
1/2 szklanki syropu z brzoskwiń
3 torebki zielonej herbaty
1 szklanka wody
2 szklanki jogurtu brzoskwiniowego
Opis przygotowania:
Zaparzyć herbaty w szklance wody (ok.10 minut), wystudzić i schłodzić. Brzoskwinie i jogurt mocno schłodzić. Wszystkie składniki zmiksować i od razu podać.
Kuskus rodzynkowy
Składniki:
10 dag kaszy kuskus
2 łyżki masła
5 dag rodzynek
orzeszki ziemne
migdały
kurkuma
szafran
Opis przygotowania:
Kurkumę lub szafran rozpuścić w szklance wody, zagotować. Wymieszać. Kuskus, rodzynki i przyprawy zalać żółtym wrzątkiem. Kiedy główne danie jest już gotowe, rozgrzać na patelni masło, rozdrobnić widelcem ziarenka, podsmażyć kuskus z rodzynkami. Dodać orzeszki lub migdały. Podawać gorące.


